Bij ELLE Midwives draait alles om de gezondheid en het welzijn van jou en je baby. Een belangrijk aspect hiervan is voeding tijdens de zwangerschap.

Gezond en gevarieerd eten is essentieel tijdens je zwangerschap. Hoewel je de meeste producten gewoon kunt blijven eten en drinken, zijn sommige producten ongewenst omdat ze potentieel schadelijk kunnen zijn voor jezelf of voor je baby.

Door bewuste voedingskeuzes te maken, kun je optimale ondersteuning bieden aan jou en je groeiende baby. Vraag ons gerust om advies over wat wel en niet mag, wij zijn er om je te informeren en te begeleiden.

Zorg voor een evenwichtig dieet rijk aan voedingsstoffen. Niet alleen je baby heeft baat bij gezonde voeding, ook jijzelf merkt de voordelen. Een gezond lichaam kan beter omgaan met de veranderingen tijdens de zwangerschap en heeft meer energie voor de bevalling en de periode erna.

Alles over gezonde voeding tijdens de zwangerschap. Wat mag wel en niet? Hoe kan je jezelf én baby ondersteunen tijdens de zwangerschap?